«الروزماري»: عشبة تدعم المناعة وتحسن صحة الدماغ

فوائد عشبة الروزماري الصحية وتأثيرها على الجسم والعقل

تُعتبر عشبة الروزماري من الأعشاب الطبية ذات الجودة العالية والتي تمتلك العديد من الفوائد الصحية المميزة، حيث تساعد في تقليل الالتهابات، وتعزيز وظائف الجهاز المناعي، وتحسين صحة الدماغ، والوقاية من الأمراض العصبية مثل الزهايمر.

تأثير الروزماري على صحة الدماغ

• تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ: تحفز عشبة الروزماري الدورة الدموية، مما يساهم في زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتوصيل المزيد من الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية.
• تحسين التركيز وصفاء الذهن: تساعد خصائصها المهدئة ورائحتها العطرية على تقليل القلق وتحسين جودة النوم، مما ينعكس إيجابًا على التركيز والوظائف العقلية.

تعزيز الذاكرة ووظائف الدماغ

• تفاعل المركبات مع النواقل العصبية: تحتوي عشبة الروزماري على مركبات مثل 1.8-سينول التي تتفاعل مع النواقل العصبية، وتساعد على منع تحلل مادة الأستيل كولين، وهي أساسية لعمليات التعلم والذاكرة.

حماية خلايا الدماغ من التلف

• مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب: تحتوي العشبة على حمض الكارنوسيك الذي يساهم في حماية خلايا الدماغ من التلف الناتج عن الالتهابات والجذور الحرة، خاصةً في حالات مرض الزهايمر.