هل تعاني من قشعريرة في الطقس الحار؟ قد تكون مصابًا بأحد هذه الحالات

هل تشعر دائمًا بالبرودة حتى في الطقس الحار؟ تعرف على الأسباب المحتملة

يجد بعض الأشخاص أنفسهم يعانون من الشعور المستمر بالبرودة، حتى عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة، مما يثير التساؤلات حول الأسباب الصحية وراء ذلك. سنتعرف في هذا المقال على أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى شعور القشعريرة في الأجواء الحارة، وكيفية التعامل معها.

الأسباب الشائعة للشعور بالبرودة في الجو الحار

• نقص الحديد

  يعد نقص الحديد من أبرز الأسباب الشائعة للشعور بالبرودة، ويرتبط بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم. عندما يقل الهيموجلوبين، تتراجع قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأعضاء، مما يؤدي إلى ضعف تغذية الأنسجة ويجعل الشخص يشعر بالقشعريرة. في محاولة لتعويض هذا النقص، يتوسع الأوعية الدموية لزيادة تدفق الدم، وهو ما يتسبب في إحساس بالبرودة والارتعاش.

• انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية

  قصور الغدة الدرقية يؤدي إلى انخفاض إنتاج الهرمونات المسؤولة عن تنظيم العمليات الأيضية في الجسم، مما يبطئ عملية الاستقلاب ويؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، مما يسبب شعورًا مستمرًا بالبرودة والقشعريرة.

• ارتفاع مستوى السكر في الدم

  يعتبر مرض السكري من العوامل التي قد تزيد من حساسية الجسم للبرد، ويرتبط بتدهور عملية تغذية الخلايا وإمدادها بالدم. نقص الطاقة نتيجة لذلك يجعل الجسم يميل إلى تقنين استهلاك الطاقة، بما في ذلك تلك المخصصة للحفاظ على حرارة الجسم، مما يسبب الشعور بالبرودة المستمرة.

أسباب أخرى للشعور بالقشعريرة في الطقس الحار

بالإضافة إلى ما ذكر، هناك أسباب أخرى قد تتسبب في هذا الشعور، خاصة لدى مرضى السكري، ومنها:

• الاعتلال العصبي السكري، وهو تلف يصيب الأعصاب ويساهم في اضطرابات استقلابية وأمراض القلب والأوعية الدموية في مراحل متقدمة.

ماذا تفعل إذا شعرت بالقشعريرة المستمرة؟

نصح الأخصائيون بضرورة مراجعة الطبيب إذا صاحب الشعور بالبرودة أعراض أخرى مثل العطش الشديد، كثرة التبول، والرغبة الملحة في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات. يجب فحص مستوى السكر في الدم بشكل دوري لضمان التشخيص المبكر والعلاج المناسب، خاصةً إذا كانت هناك مؤشرات على اضطرابات هرمونية أو نقص في المعادن والفيتامينات.