لهذا السبب.. تجنبي استخدام واقيات الشمس المخصصة للاستعمال مرة واحدة يوميًا

استخدام واقيات الشمس بشكل صحيح للحماية المستدامة

تُعد حماية البشرة من أشعة الشمس من الأمور المهمة للحفاظ على الصحة والجمال، إلا أن العديد من السيدات يرتكبن أخطاء عند استخدام واقيات الشمس، خاصة تلك المخصصة للاستخدام مرة واحدة في اليوم، معتقدات أنها توفر حماية كاملة طوال الوقت. فهم كيفية استخدام هذه المنتجات بشكل صحيح يعزز من فعاليتها ويقلل من مخاطر الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.

هل يكفي استخدام واقي الشمس مرة واحدة في اليوم؟

• وفقًا لبحث أجرته منظمة حقوق المستهلكين البريطانية، تحتوي جميع منتجات واقيات الشمس على تحذيرات واضحة تشير إلى أن الاستخدام لمرة واحدة لا يكفي للحماية الكاملة.
• عوامل مثل العرق، والسباحة، وتجفيف الجسم بالمنشفة تؤثر على فعالية الوقاية، وبالتالي يتطلب الأمر إعادة تطبيق المنتج أكثر من مرة خلال النهار.
• يعتمد الأمر بشكل كبير على التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، حيث أن التطبيق المتكرر يعزز من الحماية ويقلل من خطر حروق البشرة والأضرار الأخرى.

نصائح لتعزيز الحماية من الشمس

• إعادة تطبيق واقي الشمس بشكل منتظم، خاصة بعد السباحة أو التعرق أو إزالة الشعر.
• استخدام وسائل الحماية الإضافية مثل الملابس الواقية والنظارات الشمسية والقبعات.
• الحد من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الذروة، والتي عادة ما تكون بين الساعة 10 صباحًا و 4 عصرًا.