«الروزماري».. عشبة لتعزيز المناعة وصحة الدماغ

فوائد عشبة الروزماري للصحة والذاكرة

تُعرف عشبة الروزماري بأنها من الأعشاب ذات الفوائد الصحية المتعددة، التي تساعد في تقليل الالتهابات، وتعزيز وظائف المناعة، وتحسين صحة الدماغ، بالإضافة إلى الوقاية من مرض الزهايمر.

الفوائد الصحية لعشبة الروزماري

• تحفيز دورة الدم وتحسين وظائف الدماغ: تعمل عشبة الروزماري على تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على توصيل المزيد من الأكسجين والمغذيات، ويساهم في تحسين صفاء الذهن. كما تمتلك خصائص مهدئة تقلل من القلق وتساعد على تحسين النوم.
• دعم الذاكرة والوظائف المعرفية: تحتوي العشبة على مركبات تتفاعل مع النواقل العصبية في الدماغ، مثل مركب 1.8-سينول، الذي يساعد على منع تحلل مادة الأستيل كولين، الضرورية للتعلم والذاكرة.
• حماية خلايا الدماغ من التلف: تحتوي عشبة الروزماري على حمض الكارنوسيك، وهو مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، يُساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف، خاصة تلك المرتبطة بمرض الزهايمر.