الأهلي يختبر اللياقة البدنية للاعبين تحضيرًا للموسم الجديد
التحضيرات البدنية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي
نظم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اليوم قياسات بدنية دقيقة في إطار الاستعدادات للموسم القادم.
أهداف القياسات البدنية
- تحديد الحالة البدنية لكل لاعب قبل بدء فترة الإعداد
- تنسيق النتائج مع البرنامج التدريبي المخصص لكل لاعب
- رفع كفاءة الأداء في المباريات الرسمية
تنسيق بين الأجهزة الفنية والطبية
- تطوير خطة إعداد علمية تعتمد على تقييم شامل للجوانب البدنية
- وضع برامج تدريب فردية مناسبة لكل لاعب
الجدول التدريبي الحالي والمستقبلي
- تدريب اليوم على ملعب التتش بالجزيرة
- السفر إلى تونس للدخول في معسكر تدريبي مغلق بداية من الجمعة المقبل
إتبعنا
