احذري من تناول منتجات غذائية محددة يحفز بها السمنة المبكرة لطفلك
مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة على صحة الأطفال عند بدء التناول
مرحلة الطفولة تعتبر من أهم مراحل بناء جسم الإنسان وعقله، لذلك من الضروري اتباع عادات غذائية صحية لضمان صحة الطفل ونموه السليم. إلا أن هناك مخاطر مرتبطة ببعض أنواع الأطعمة التي يتناولها الأطفال بكثرة، خاصة تلك المعالجة بشكل مفرط.
الأطعمة فائقة المعالجة وتأثيرها على الأطفال
- تمهد الأطعمة فائقة المعالجة الطريق لتبني عادات غذائية غير صحية.
- قد تؤدي إلى زيادة احتمالات الإصابة بالسمنة وتسوس الأسنان في سن مبكرة.
- معظم منتجات الأطفال، خاصة تلك المخصصة للرضع والأطفال الصغار، تصنف ضمن فئة الأطعمة المعالجة بشكل مفرط، حيث تحتوي على مكونات صناعية وإضافات متعددة.
تحذيرات من ترويج الأطعمة غير الصحية للأطفال
- رفوف المتاجر مليئة بمنتجات معالجة ومليئة بالسكريات تُسوق كخيارات صحية، مما يضلل العديد من الآباء.
- استخدام هذه المنتجات بشكل مستمر قد يساهم في ظهور مشاكل صحية مزمنة، مثل السمنة وتسوس الأسنان.
نصائح لحماية صحة الطفل
- التركيز على تقديم الأطعمة الطبيعية والطازجة للأطفال.
- قراءة المكونات بعناية قبل الشراء وعدم الانجذاب للعروض الترويجية للمنتجات المعالجة.
- تعويد الطفل على نمط غذائي متوازن يدعم نمو جسمه وعقله بشكل صحي.
إتبعنا
