عشاق الوجبات السريعة.. احذروا من خطر سرطان الرئة
تأثير تناول الوجبات السريعة على الصحة وخطر الإصابة بسرطان الرئة
أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة مختصة بالشؤون الصحية أن الإفراط في تناول وجبات الغذاء السريعة قد يكون له آثار سلبية على الصحة، خاصة فيما يتعلق بخطر الإصابة بسرطان الرئة. تحذر الدراسة من أن اعتماد نظام غذائي غني بالمأكولات المصنعة والمشروبات الغازية يمكن أن يرفع بشكل كبير من احتمالية الإصابة بهذا النوع من السرطان.
الوجبات السريعة والعوامل المرتبطة بها
- تشمل الوجبات السريعة اللحوم المصنعة، المشروبات الغازية سواء العادية أو الدايت، والخبز المصنع.
- تُعد هذه الأطعمة أكثر من نصف النظام الغذائي اليومي في بعض الدول، مثل بريطانيا.
- الشباب يكثرون من استهلاك اللحوم الجاهزة، والمشروبات الغازية بما في ذلك المنزوعة الكافيين.
نصائح لتقليل المخاطر الصحية
- ينصح الخبراء بالحد من تناول الوجبات السريعة والتركيز على خيارات غذائية صحية.
- يُوصى بتناول الحبوب الكاملة، الفواكه، والخضروات لتعزيز التوازن الغذائي وتقليل احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة.
عوامل أخرى لسرطان الرئة
بالإضافة إلى النظام الغذائي غير الصحي، يُعرف التدخين كعامل رئيسي لسرطان الرئة، حيث أثبتت الأبحاث أن التدخين يؤثر بشكل كبير على الرئة ويزيد من احتمالات الإصابة بالمرض.
إتبعنا
