admin

الفوائد الغذائية لتحضير اللحم بالبصل وطريقة تحضيره ينصح بتناول اللحمة بكميات مناسبة خلال اليوم للاستفادة من السيلينيوم المضاد للأكسدة، الذي…

فوائد عصير المانجو الصحية وأهميتها للجسم يُعتبر عصير المانجو من المشروبات المنعشة والمحببة لدى الكثيرين، خاصة خلال أشهر الصيف، لما…

طرق الوقاية من ضربات الشمس في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض الكثيرين لأشعة الشمس المباشرة، يصبح من الضروري…

التحذيرات الصحية حول مكملات الفيتامينات وتأثيرها على الجسم تشير التقارير الطبية إلى أن الاستخدام المفرط لمكملات الفيتامينات، وخصوصًا تلك التي…

تدريبات النادي المصري على شاطئ بورفؤاد استعداداً للموسم الجديد واصل لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري البورسعيدي استعداداتهم للموسم…

نادي برشلونة يعاود الاهتمام بلاعب بايرن ميونخ بريان سرقسطة عاد نادي برشلونة للتفكير في التعاقد مع الجناح الإسباني بريان سرقسطة،…

تصاعد الأزمة بين أحمد شوبير ومحمد عمارة بعد اتهامات وتهديدات شهدت الساعات الأخيرة تصعيدًا كبيرًا في الخلافات بين الإعلامي أحمد…

تطورات جديدة في فريق الزمالك قبل انطلاق الموسم يستعد نادي الزمالك لإعلان عن صفقة جديدة اليوم الإثنين، وذلك في إطار…

تطورات قضائية في قضية جماعة إرهابية قررت محكمة جنايات مستأنف بدر تأجيل جلسة إعادة محاكمة ستة متهمين بينهما القضية المعروفة…

تأجيل جلسة محاكمة متهمين بتهمة الانضمام لجماعة إرهابية أجّلت الدائرة الثانية بمحكمة جنايات أول درجة، المنعقدة بمجمع محاكم بدر، جلسة…