جمال شعبان يحذر من “القاتل الصامت”.. أعراض خفية تسبق السكتة القلبية المفاجئة

في إطار التوعية المستمرة بأمراض القلب، حذّر جمال شعبان، العميد السابق لـمعهد القلب القومي، من خطورة الخلط بين مفهومي “العمر” و”الأجل”، مؤكدًا أن الإنسان قد يبدو في كامل صحته، لكنه يتعرض لوفاة مفاجئة نتيجة اضطراب قلبي حاد، في حين قد يعيش آخرون لسنوات طويلة رغم إصابتهم بأمراض مزمنة، بفضل العلاج والمتابعة الدقيقة.

وأوضح شعبان، خلال برنامجه “قلبك مع جمال شعبان” المذاع على قناة الشمس، أن مسار المرض ومسار الوفاة لا يسيران بالضرورة في خط واحد، مشيرًا إلى أن ما يُعرف بـالسكتة القلبية المفاجئة يمثل أحد أخطر التحديات الصحية الحديثة، خاصة أنه قد يحدث دون مقدمات واضحة.

وكشف أن الدراسات الطبية الحديثة رصدت عدداً من العلامات التحذيرية التي قد تظهر قبل حدوث السكتة القلبية بأيام أو حتى أسابيع، وغالباً ما يتم تجاهلها أو تفسيرها بشكل خاطئ.

وتشمل أبرز هذه العلامات:

• التعرق المفاجئ دون بذل مجهود يُذكر.
• ضيق التنفس أو الإحساس بـ“الخنقة”، حتى أثناء الراحة.
• اضطرابات النوم والأرق المستمر.
• عدم انتظام ضربات القلب أو الإحساس بـ“رفرفة” مفاجئة.
• الشعور بإجهاد شديد غير مبرر.
• أعراض إضافية مثل ألم الصدر، الدوخة، الإغماء، أو أعراض تشبه الإنفلونزا.

وأشار شعبان إلى أن هذه الأعراض قد تختلف بين الرجال والنساء، حيث يميل الرجال إلى الشعور بألم في الصدر، بينما تعاني النساء غالباً من ضيق التنفس، وهو ما يؤدي أحيانًا إلى تأخر التشخيص.

وأكد شعبان ان التوصيات الطبية العالمية، وعلى رأسها جمعية القلب الأمريكية، أن الوقاية والكشف المبكر يمثلان خط الدفاع الأول ضد أمراض القلب، مشددة على أهمية التوجه للطبيب فور ظهور أي من هذه الأعراض.

وتشمل الفحوصات الأساسية:

• رسم القلب (ECG).
• تحليل السكر التراكمي (HbA1c).
• قياس مستويات الكوليسترول والدهون.
• متابعة ضغط الدم ووظائف الكلى.
• إجراء موجات صوتية على القلب (Echocardiogram) لتقييم كفاءة عضلة القلب.

وصف شعبان ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت الحقيقي”، نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة له في كثير من الحالات، رغم خطورته الكبيرة.

وأنه وفقًا لإرشادات جمعية القلب الأمريكية، يُعد ضغط الدم مرتفعًا إذا تجاوزت قراءاته 130/80 مم زئبق، وهو ما يصيب نحو نصف البالغين، ويرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة القلبية والجلطات.

وشدد شعبان علي أن السيطرة على عوامل الخطر تبدأ من نمط الحياة، وتشمل:

• اتباع نظام غذائي صحي منخفض الملح والدهون.
• ممارسة الرياضة بانتظام (150 دقيقة أسبوعياً على الأقل).
• الإقلاع عن التدخين.
• الحفاظ على وزن صحي.
• الحصول على نوم كافٍ ومنتظم.

كما أوصى الخبراء بإجراء فحوصات دورية خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب، إلى جانب تعلم مهارات الإنعاش القلبي الرئوي، والتعرف على أجهزة الصدمات الكهربائية (AED)، لما لها من دور حاسم في إنقاذ الحياة خلال الدقائق الأولى من السكتة.

واختتم شعبان بالتأكيد على أن القلب، رغم كونه عضوًا حساسًا، يستجيب بشكل كبير للرعاية المبكرة والاهتمام المستمر، وأن الاستماع لإشارات الجسم وعدم تجاهل الأعراض قد يكون الفارق بين الحياة والموت.

وقال يبقى التحرك السريع وطلب الاستشارة الطبية عند الشك، هو الخيار الأكثر أمانًا للحفاظ على حياة صحية ومستقرة.